Ese una buena visión es esencial para los deportistas ahora hay pruebas científicas. Gracias a la entrada captados por nuestros ojos y procesados por el sistema nervioso central, es posible, de hecho, realizar acciones que requieren equilibrio, coordinación y concentración. Para un deportista de competición, un alto nivel de rendimiento deportivo es el objetivo primordial que debe alcanzarse, y una buena visión es un elemento que en ningún caso puede descuidarse para este fin. Por este motivo, todas las personas que practican deporte, ya sea a nivel competitivo o amateur, deben tener en cuenta ciertos parámetros, que varían en función del tipo de actividad realizada y de la intensidad del esfuerzo físico: algunos deportes se practican al aire libre, otros en el agua, u otros a gran altitud. En general, los parámetros que deben tenerse en cuenta varían en función de la actividad deportiva practicada, pero suelen incluir:
-presencia de polvo, contaminantes o posibles cuerpos extraños al ojo;
-Lugares con mucha humedad o iluminación intensa;
-la radiación solar, la niebla y la lluvia.
En tales casos, llevar lentes de protección ocular de lesiones o irritaciones ayuda al sujeto a preservar la visión. Algunas velocidades, por ejemplo, pueden provocar lagrimeo o irritación; los deportes acuáticos, en particular, pueden ser perjudiciales para los ojos si no se toman las precauciones adecuadas.
Un caso especial: ¿cambian la funcionalidad y la fisiología del ojo en los corredores de maratón?
Algunas investigaciones han demostrado que en determinados deportes y, en particular, en los participantes en ultramaratones (definidos como tales cuando el recorrido de la carrera supera la longitud estándar del maratón de 42,2 km) se produce un temporal y pérdida de visión, que se resuelve tras el cese de la práctica deportiva y se debe a la posible aparición de un edema corneal. Un estudio realizado por un equipo de investigadores estadounidenses y publicado en la revista Investigación en medicina deportiva que analizó la presión intraocular (PIO) y el grosor de la córnea de ultramaratonianos, demostró que En los sujetos sin discapacidad visual antes de la carrera, ambos parámetros no cambian.
En cambio, los sujetos con deficiencias visuales, como los que se habían sometido a cirugía refractiva (que en sí misma implica un adelgazamiento del grosor de la córnea) eran más susceptibles de sufrir una pérdida temporal de visión durante la rendimiento deportes. De hecho, entre estos últimos sujetos, la PIO antes del rendimiento deportivo se situaba en torno a 12,9 mmHg, lo que es inferior a los valores medios de la población estadounidense. Sin embargo, siempre hay que tener en cuenta que los sujetos deportistas entrenados tienen valores de presión arterial sistémica más bajos que la media, así como valores de PIO más bajos. Por lo tanto, aunque esta investigación se llevó a cabo en un número reducido de sujetos, no se ha observado ninguna correlación entre los valores elevados de la PIO y el esfuerzo físico extenuante, lo que confirma que la práctica del deporte, especialmente del deporte aeróbico, contribuye al bienestar visual.
Fuente
Función y fisiología ocular tras una carrera a pie de 161 km. Tracy B Høeg et al. RESEARCH IN SPORTS MEDICINE, 2018.
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