En esta quinta y última cita dedicada a las miodesopsias o moscas volantes, profundizamos en la importancia de la nutrición y la suplementación dietética para prevenir o contrarrestar a tiempo la aparición de este trastorno ocular con el aporte vitamínico adecuado.
Muy a menudo, las miodesopsias, más conocidas como moscas volantes, no alarman especialmente a los pacientes, ya que este molesto trastorno visual se produce, pero luego desaparece y vuelve a aparecer en determinadas épocas del año, lo que les lleva a creer que puede tratarse de un fenómeno pasajero sin consecuencias.
Una de las primeras y fundamentales reglas para prevenir la aparición y contrarrestar la progresión de las miodesopsias es adoptar un estilo de vida saludable.
Una dieta adecuada que tenga en cuenta los tipos de alimentos y las cantidades indicadas en una pirámide alimentaria adecuada puede ser una de las primeras formas de prevención de las moscas volantes.
Es importante seguir una dieta rica en frutas y verduras y beber mucha agua para mantener hidratado el cuerpo vítreo y evitar la aparición de miodesopsias.
En la infografía que figura a continuación se ofrece información más detallada.
Ver también: Miodesopsias o moscas volantes - Infografía nº 1 - Infografía nº 2 - Infografía nº 3 – Infografía nº 4
Spanish 
Italian 
English