Vitaminas y salud ocular

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lunes, 5 noviembre 2018

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Vitaminas y ojos

Las vitaminas contribuyen a la salud ocularuna afirmación que ahora confirman varios estudios científicos. En efecto, los resultados han demostrado La carencia o las concentraciones subóptimas de determinadas vitaminas pueden contribuir a la aparición de ciertos trastornos visuales, como, por ejemplo, la miopía. Dos estudios publicados en los últimos meses ilustran con precisión la correlación entre las vitaminas oculares y la calidad de la visión...

Estudio 1: El papel de la vitamina D en la aparición de la miopía

Publicado en Revista de OftalmologíaEste estudio pone de relieve la estrecha correlación existente entre la concentración sanguínea de vitamina D (25-hidroxivitamina D, 25(OH)D) y la miopía.

Entre los trastornos refractivos, la miopía es el que ha adquirido las características de un importante problema de salud pública en las últimas décadas debido a una prevalencia cada vez mayor. La miopía puede corregirse con gafas, lentes de contacto o sometiéndose a cirugía refractiva. Sin embargo, si el defecto refractivo supera las 6 dioptrías, aumenta la probabilidad de ciertas complicaciones, como el glaucoma o el desprendimiento de retina.

Las causas de la aparición de la miopía son múltiples, y los estudios científicos demuestran que la interacción entre factores genéticos (hay más de 200 genes implicados en la aparición de la miopía) y ambientales subyace a la aparición de este trastorno visual. De hecho, los estudios observacionales han demostrado que Hacer ejercicio durante al menos 40 minutos en un entorno al aire libre puede ayudar a reducir el riesgo de aparición de miopía. (de 39,5% a 30,4%). Según los expertos, una posible explicación de la asociación entre el tiempo pasado al aire libre y la miopía parece estar relacionada con la producción de vitamina D, que se estimula como resultado de la exposición del organismo a la luz solar. Para confirmarlo, varios estudios han demostrado que la concentración de vitamina D en la sangre de las personas con miopía es menor que en las que no la padecen.

Estudio 2: La vitamina A en el mantenimiento de la barrera hemato-retiniana

Un estudio realizado por investigadores estadounidenses de la Universidad de Ohio (EE.UU.) ha demostrado el papel crucial de la vitamina A en el mantenimiento de la barrera hemato-retiniana (BRE). El sitio La BER es una barrera física compuesta por dos capas de células en estrecho contacto que resulta esencial para el correcto funcionamiento visual. La BER separa físicamente el flujo sanguíneo del tejido nervioso retiniano. Cuando el andamiaje de la BER se ve comprometido y su funcionalidad alterada, pueden surgir diversas complicaciones, entre ellas: edema del tejido neuronal retiniano, oclusión de la vena retiniana, uveítis u otras patologías visuales de carácter crónico. Por este motivo, gran parte de la investigación en el campo de la oftalmología se dirige a investigar los mecanismos implicados en el mantenimiento de la correcta estructura de la BER. Por primera vez, los autores de esta investigación han demostrado que laácido retinoico, un metabolito de vitamina Apuede regular el correcto desarrollo de BER favoreciendo la formación de las llamadas "uniones estrechas", que no son más que conexiones entre una célula y otra, esenciales en este caso para el andamiaje de la propia BER.